(G)een witte kerst en (g)een dampend nieuw jaar!
Samenvatting
December, korte dagen, het einde van het jaar… voor sommigen een tijd van gezelligheid, warmte, nostalgie en samen vieren. Op kerstborrels en nieuwjaarsrecepties wordt heel wat gespeecht, teruggeblikt en vooruitgekeken. Vaak onder het genot van wat lekkers te eten en de nodige alcohol. Hoeveel alcoholvrije kerstborrels zullen er dit jaar worden georganiseerd? Hoeveel goede voornemens hebben betrekking op minder drinken, stoppen met roken, dampen, vapen, of andere verslavingen? Veel goede voornemens worden gemaakt vol optimisme en hoop, maar verbroken nog voordat de inkt in de eerste dagen van het nieuwe jaar is opgedroogd.
Gedragsverandering is lastig. Ook als er heel goede redenen zijn om te veranderen. Wat is dan de sleutel? Motivatie? Doorzettingsvermogen? Steun?...
